体脂肪-口コミ ダイエット最前線
体脂肪の口コミ(クチコミ)情報
体脂肪(WikiPedia)
脂肪組織は、主に皮膚の下に位置するが、内臓の周囲でもみられる。 皮下では、熱と寒さからの断熱材となり、皮下層の最深部に蓄積する。 内臓の周りでは、それは保護的な詰め物をとなる。また、それは栄養の蓄えとしても機能する。
体内の脂肪の量（あるいは体重にしめる脂肪の比率）を求めることはかなり困難であったが、脂肪とそれ以外の人体構成成分ではインピーダンスが異なることを用いた測定法が広く行われるようになり、手軽に体脂肪率を測ることができるようになった。そのための計器が体脂肪計である。
例えば、足を乗せるための極板を両足別に用意してその間に微弱な交流電圧を印加し、裸足で極板に乗るようにすれば、人体のインピーダンスを求めることができる。極板にストレインゲージを取り付ければ体重も同時に測定できる。
体脂肪(教えて！Goo)
体脂肪率と体重って…
私は160cmで70kgの体脂肪が28%です。結構筋肉はついていますがその上に脂肪もあり、どこから見てもデブです。友人は160cmで42kgで体脂肪が35%です。腹筋は1回もできず筋肉があまるついていません....
体脂肪計の故障?(BMI と体脂肪率)
18%は13.5kg なので、ダイエット後ありえない体脂肪率になってしまいます。これはやはり体脂肪計の値がおかしいと考えるべきなのでしょうか。現状おなかの周りはつまめるくらいの状態なので、体脂肪計を買い換えることも考えています....
ガルマニウム温浴でどうして体脂肪が減少するのか。
場で体脂肪計に乗ったところ、体脂肪の数値が2.5%ほど減っていて、ビックリしました。(今はまた元の数値に戻っていますけど)これは実際に入浴直後は体脂肪が減少したということなのでしょうか。体脂肪って....
体脂肪について
女性で20代前半ぐらいの年齢だと体脂肪はどれくらいが健康的なのでしょうか?またどうしたら体脂肪は減らせるのでしょうか?すぐに減らせるものなんでしょうか?周りを見るとみんな細くて自分の太さが嫌になります・。....
体脂肪(Yahoo検索)
... 体脂肪を減らす食事のポイント のお話をしました。 今回は 今すぐ出来る！ ”体脂肪を減らす運動のポイント” １) 食後３０分に足踏み１０分！ ウォーキング が体脂肪燃焼に 効果があるのは、知っている方も多いとは思う ...
... ヒトによる試験を実施したところ体脂肪低減に有効な結果が得られたことを確認した。 新開発のβ－クリプトキサンチン乳化タイプを ... β－クリプトキサンチンは、体脂肪の低減作用を有するとともに、中性脂肪・血糖値の低下作用もあわせもつ ...
ワタシのおうちにある 体脂肪計付き体重計で計測すると １００ｇ４５０円・ じゃなくて 体脂肪２３％でした(T-T) 正月早々に計測した時は２１％。。 昨日いただいた最高級近江牛の影響かな・・ 今日のワタシは胃袋の部分だけ１００ｇ２０００円 ...
... 参加しています！ 応援クリックに感謝です♪ こんにちは(#^.^#) 体脂肪を減らすには？！ 入ってくるエネルギー(摂取エネルギー)より ... 面倒で出来ない(>_
体脂肪(Yahoo知恵袋)
71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57～60キロ位だったのですが、ここ何年か より 太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在 週に3回 ボディパンプ30分2回 45分1回 週に2回 かんたんエアロ45分 週に１回 ステップ30分 他に、どれかとセットで、 パワーヨガ や、ピラティス を45分 という具合に、週に4～5日はジムに行ってます。 他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。） 後は何をやるべきですか？（涙） お酒は、今は飲んでません。 ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。 好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。 コーヒーにもお砂糖は入れません。 体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会 では、ビリから数えた方が早かったです） もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜ 本気でやります。皆様の御指導お願いします。 38歳 女 157cm 71キロ です。。。。
切実なダイエットに関する質問です！
切実なダイエットに関する質問です！私は４７歳男で、現在164cm81kg体脂肪29％です。肥満のため、高血圧とＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）を患っています。減量のため、週４回スポーツクラブで自転車こぎを３０分ストレッチ１５分水泳５００mをやっており、約３００kcal/日を消費しています。食事はもともと小食で、朝は食パン２枚、昼は定食物か麺類、夜も普通にご飯とおかずで、カロリーの高いものは極力食べないようにしています。但し夜にアイスクリーム等のデザートは欠かせずにアイスで１～２個は毎日食べています。今年２月から前述のスポーツクラブに行きだして、この約半年はそれなりの努力をしてきたつもりですが、体重が全く減りません。何か良いダイエット法、あるいはアドバイスがあれば教えて下さい。
正直にお答え願います。身長１５８、体重５８、バスト８７、ウエスト６９、ヒップ...
正直にお答え願います。身長１５８、体重５８、バスト８７、ウエスト６９、ヒップ９０着ている服のサイズは１１号かＬ。 モノによっては、上半身の服なら９号かＭ。.年齢２４歳、独身、女性正直言って、どう思いますか？ 「デブだな」と思いますか？
あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・
あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・私は動くのが好きで結果太ってもいませんが、彼女は動くのがキライということは無いのですが、慢性的な運動不足、食欲過多で、体重が減るということがありません・・ＴＴ初めて出会った頃は、ほっそりしてて魅力的だったんですが・・・ダイエットしなきゃ、とはよく言う言葉なんですが、やってないので効果も出ません・・ＴＴそれでも、好きなんでいいのですが、あまり夜のほうは、気が進みません。そういう気にならないんですよね。なんていうか興奮しないというか・・・そんなことが最近ずっと続いてて、彼女もちょっと気にしてるところみたいですが、たぶんそんなには変わらないでしょう・・ＴＴスレンダーな女性になれ！とまでは言いません。せめてもう少し痩せて欲しいのです。みなさんお知恵をお貸しください・・・TT
水泳でダイエットってできませんよね？汗かかないと体脂肪燃えませんよね汗かかな...
水泳でダイエットってできませんよね？汗かかないと体脂肪燃えませんよね汗かかないし・・有酸素運動にもならなそうだし・・筋肉もつきませんよね？