健康生活ダイエット(運動)-口コミ ダイエット最前線

代謝アップ作戦 そろそろ、ダイエットにも飽きてきたので、頑張らない方向で、色々、やってみようかと。 減量でも筋トレでも停滞してきたら、更にハードに頑張る、更に追い込むパターン、すなわち「激闘編」に突入するのが ...

でも、今回のダイエットは、結構本気です。 痩せこけるダイエットではなく、健康的に痩せたいと思います。ですから今週からは、夕食を野菜スープを作って食べるようにします。 ...

最近の医学がどんどん進歩して、その実態を見せてくれるのは非常に有り難いが、百聞は一見にしかず、で見ることで何もかもが一瞬にして実感できることが最近怖くなってきた。自分が認知症になったら周りがどれだけ迷惑を被るだろうかと考えてしまうのだ。 ...

風邪ひいたけど、熱があるけど、お腹痛いけど、 仕事休めないから、病院に行って、注射うって、 薬貰って、会社へ。または市販薬を買って飲んで、 病院や、薬局、交通機関、勤務先に、病原菌や ウイルスを撒き散らし放題です。これは犯罪です。 ...

寝る子は育つ。親の夜遊びに付きあわせないで、十分に寝かす。 ２４時を過ぎても、幼児を連れて居酒屋などで飲酒や喫煙を している親は、子供の将来を考えているとは思えませんね。 偏食を無くす。 ...